+358 40 5430 506 / +41 79 631 2356

FI | DE
Sanesse

Tuulahduksia Teijalta

Täällä kerron mielenkiintoisia asioita kasveista, omia oivalluksia, reseptejä, tieteen ja tutkimuksen edistymistä. Myös luonnonsuojelu, maapallomme elinvoimaisuus on lähellä sydäntäni. Puhdas vesi kuuluu mielestäni jokamiehen oikeuksiin. Kurkkaa tänne silloin tällöin – saatat löytää jotain mielenkiintoista.

Lakritsainen puolukkarahka

purkki rahkaa, vajaa desilitra survottuja puolukoita, 2 tl koivusokeria, 2 tl lakritsajauhetta sekoitetaan. Jos haluat vanukkaisemman jälkiruuan, laita 2tl psylliumia ja anna jämähtää hetki 

Syksyinen smoothie

2-3 dl mantelimaitoa, puolikas banaani, 2 tl lakritsajauhetta, 1 dl puolukoita sekoitetaan mixerissä. Pirteyttä työpäivään!

Suppilovahvero -  sienisalaatti (suolasienistä tehdyn veroinen)

tuoreita suppilovahveroita, sipulia, suolaa, pippuria,smetanaa tai creme fraiche.

kuullota suppilovahveroita pannussa kunnes neste on haihtunut. Anna jäähtyä. silppua sienet ja sipuli (1/3 sienten määrästä) ja lisää joukkoon pippuria, suolaa ja smetana. Tarkista maku ja tarjoa lisukkeena tai ruisleivän päällä.

Sanesse

Sanesse on hyvinvointiin keskittyvä yritys, joka toimii Suomessa sekä Sveitsissä.

Ota yhteyttä

Teija Taverna
sanesse.fasten@gmail.com
+358 40 5430 506 / +41 79 631 2356

© Sanesse

© Niku Creative