Fastenkurs Inhalt
- Willkommensgetränk
- 7 /10 ÜN
- leichtes vegetarisches Essen am Ankunftsabend
- Glaubersalz
- Fastenverpflegung nach Buchinger (Gemüsebrühe, frischgepresste Gemüse- oder Fruchtsäfte,Tee, Wasser, Honig, Heilerde)
- Apfel zum Fastenbrechen
- Aufbauessen mit Bio Lebensmitteln je nach Saison, Wildkräuter, Smoothies etc
- Nahrungsergänzung je nach Bedarf
- Bitterstoffe für die Leberpflege
- Fussreflexzonenmassage oder Lymphdrainage 25 Min
- geleitete Entspannungsübungen
- Sauna nur in Finnland
- Gesundheitsinfos
- täglich Bewegung draussen
- fachkundige Leitung von Morgen bis Abend
Nicht inbegriffen:
- Reisekosten, fakultative Ausflüge oder Eintritte
- weitere Massagen, Konsultationen
- Kulturangebot
Das Programm kann varieren